Eine Schlafedukation soll Wissen darüber vermitteln, welche Faktoren einen gesunden und erholsamen Schlaf fördern. Daneben sollen die Patienten ihr eigenes Schlafverhalten refektieren und störende Faktoren identifizieren.
Nichtorganische Insomnie (Schlaflosigkeit)
Merkmale Wesentliches Merkmal der Insomnie sind Beschwerden über Ein- bzw. Durchschlafschwierigkeiten oder eine schlechte Schlafqualität,